Häufig gestellte Frage zu Reiki und meiner Arbeit
Was ist Reiki eigentlich?
Reiki ist eine sanfte Form der Energiearbeit, die Körper, Geist und Seele dabei unterstützen kann, wieder in Balance zu kommen. Dabei fließt universelle Lebensenergie über die Hände dorthin, wo sie gerade gebraucht wird. Du darfst dabei einfach entspannen, es gibt nichts zu leisten Du darfst einfach nur empfangen.
Wie oft sollte ich eine Reiki Sitzung machen?
Das ist ganz individuell. Manche Menschen gönnen sich regelmäßig eine Reiki-Behandlung als Auszeit für Körper und Seele , andere kommen in besonderen Lebensphasen häufiger. Gemeinsam finden wir heraus, was sich für Dich stimmig anfühlt.
Gibt es bei mir Angebote zum Thema Breathwork?
Derzeit biete ich keine eigenständigen Breathwork-Sitzungen an.
Bewusste Artmung fließt jedoch bereits achtsam in meine Reiki- Begleitung und in meine Medistationskurse mit ein, immer dann , wenn sie Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.
Sanfte Atemübungen können dabei helfen, loszulassen und zur Ruhe zu kommen,
Wie läuft eine Reiki Sitzung bei mir ab?
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ruhiges Gespräch. So kann ich Dich und Dein Anliegen kennenlernen.
Anschließend darfst Du es Dir auf meiner Reiki-Liege bequem machen.
Eine Reiki Sitzung ist eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
In meinem ruhigen, geschützten Raum darfst Du einfach ganz bei Dir ankommen.
Zum Abschkuss nemen wir uns noch einmal Zeit für ein Nachgespräch, damit Du Deine Erfahrungen in Rihe nachklingen lassen kannst.
Muss ich an Reiki "glauben "?
Nein. Du musst nicht an Reiki glauben, um eine Sitzung zu erleben. Alles, was es braucht, ist die Bereitschaft, Dir Zeit für Dich selbst zu schenken und offen in die Erfahrung zu gehen. Es gibt kein richtig oder falsch, alles,, was Du während der Behandlung wahrnimmst oder auch nicht wahrnimmst, darf genauso sein.
Was erwartet mich beim Meditationskurs ?
In meinen Meditationskursen begleite ich Dich mit geführten Meditationen und sanften Atemübungen. So kannst Du Schritt für Schritt Deinen eigenen Zusang zur Meditation finden und mehr Achtsamkeit, Ruhe und Präsenz in deinen Alltag zu bringen.
Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch für Menschen geeignet, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten.
Sollten noch Fragen offen sein, melde Dich gerne bei mir.